Psikolojik Danışman Şevval Büte’den Öğrencilerimize Yönelik Seminer: "Sınav Kaygısı: Fırtınanın Ortasında Sakin Kalmak"

Yüksekokulumuz Terapi ve Rehabilitasyon Bölümü Fizyoterapi Programı öğrencisi olan ve aynı zamanda Gazi Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Bölümü mezunu Psikolojik Danışman Şevval BÜTE tarafından, yaklaşan final sınavları öncesinde öğrencilerimize yönelik anlamlı bir etkinlik gerçekleştirildi.

Bölümümüz bünyesinde düzenlenen seminerde, "Sınav Kaygısı: Fırtınanın Ortasında Sakin Kalmak" başlığı altında kaygıyı bir engel değil, yönetilebilir bir güç haline getirmenin yolları ele alındı. Yoğun bir katılımla gerçekleşen etkinlikte, sınav maratonunda sakin kalabilmenin pratik stratejileri, kaygının fiziksel ve psikolojik belirtileri ile baş etme yöntemleri katılımcılarla paylaşıldı. Ayrıca seminer kapsamında uygulanan kaygı envanteri ve nefes egzersizleri ile öğrencilerimize kaygı düzeylerini tanıma ve kontrol altına alma imkanı sunuldu.

Öğretim elemanlarımızın ve öğrencilerimizin ilgiyle takip ettiği etkinlik, soru-cevap bölümünün ardından iyi dilek ve temennilerle sona erdi. Değerli paylaşımları ve katkıları için öğrencimiz Psikolojik Danışman Şevval BÜTE’ye teşekkür eder, tüm öğrencilerimize yaklaşan final sınavlarında başarılar dileriz.